大學的第二個暑假到來了，應社會對大學生的要求和學校的提議，我參加了杭州師范大學公共衛(wèi)生學院關愛健康協(xié)會舉辦的“智享銀齡，科學運動促健康”暑期社會實踐活動，在這次活動中我學到了很多，感悟了很多。下面是我在這次實踐中的心得體會。
暑期社會實踐是我們大學生充分利用暑期時間，以各種方式參加實踐，深入社會，提高自我的活動。積極參加社會實踐，有利于我們大學生了解社會的現(xiàn)實，為以后更好的融入社會，貢獻社會有很好的奠基作用。有利于將我們的書本知識運用到實踐中去，實現(xiàn)兩者的有機結合，是大學生成長成才的一條重要途徑，暑期社會實踐給我們提供了這樣一個平臺，讓我們踏入社會，發(fā)展自我，展現(xiàn)自我，大學生暑假社會實踐心得。經過這次實踐，我們了解了社會，發(fā)展了自我，實現(xiàn)了在實踐中檢驗自我。為我們以后步入社會打下了堅實的基礎。
這次實踐活動我們主要針對老年人，以為老年人提供個性化數(shù)字健身服務，建立線上線下相結合的為老服務模式為活動宗旨，通過線下運動能力評估和線上個性化直播，有效改善老年人的運動能力，讓老年人共享數(shù)字發(fā)展紅利。
本人在本次暑期社會實踐中，肩負著線上直播助播的任務，每周一、三、五的早上九點準時開啟直播，在與視頻中的老人們打過招呼以后，便跟隨主播一起教授老人們防跌倒力量平衡功能操，在直播中可以隨時觀察老人們的運動情況，促進其運動健康，同時，直播也給予了老人們學習新鮮事物的機會，讓他們更加了解互聯(lián)網的作用。除此之外，我還參與了線下的活動，前往和睦養(yǎng)老院，與養(yǎng)老院中的老人們交談，對他們普及耳穴相關知識，加深他們對耳穴的了解，并為其進行耳穴貼豆。
在“智享銀齡，科學運動促健康”的暑期社會實踐中，使我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才華，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一位即將步入大三的學生，行將走上社會，更應當提早走進社會、熟悉社會、適應社會。
紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最好結合點。特別是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，常常在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和進步。就是緊密結合本身專業(yè)特點，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，本來理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。