廈醫(yī)學(xué)子行走鄉(xiāng)土間，問(wèn)診民生事
　　盛夏七月，驕陽(yáng)似火，卻擋不住青年學(xué)子服務(wù)鄉(xiāng)村的熱忱。7月5日至6日，廈門(mén)醫(yī)學(xué)院暑期三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐隊(duì)“杏林守暖，頤康同行”懷著對(duì)鄉(xiāng)村振興的深切關(guān)注與美好期盼，奔赴福建省石獅市錦尚鎮(zhèn)奈厝前村，正式拉開(kāi)了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)序幕。此次實(shí)踐活動(dòng)旨在深入基層一線，進(jìn)行社會(huì)愛(ài)心服務(wù)，將知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，為祖國(guó)鄉(xiāng)村發(fā)展注入青春活力。
　　
　　圖1為奈厝前村活動(dòng)地點(diǎn)
　　醫(yī)者仁心，義診服務(wù)送到家門(mén)口
　　7月5日，針對(duì)農(nóng)村地區(qū)老年人居多、慢性病高發(fā)的特點(diǎn)，隊(duì)員們首先開(kāi)展了高血壓等慢性病的科普講解及篩查，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)也設(shè)置了檢測(cè)工位，學(xué)生們嚴(yán)格按照操作規(guī)范，使用經(jīng)過(guò)校準(zhǔn)的血壓計(jì)為老人測(cè)量，并詳細(xì)記錄收縮壓、舒張壓等數(shù)據(jù)，同時(shí)針對(duì)血壓異常的老人，結(jié)合其病史給出飲食調(diào)整、用藥提醒等個(gè)性化建議，切實(shí)筑牢了老年群體健康防線。
　　
        
　　圖2為實(shí)踐隊(duì)員的健康宣講
　　行動(dòng)助力，織密鄉(xiāng)村健康防護(hù)網(wǎng)
　　7月6日為提升老年人健康素養(yǎng)，實(shí)踐隊(duì)還開(kāi)展了八段錦與健康操教學(xué)活動(dòng)。針對(duì)老年群體身體特點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)選取了“調(diào)理脾胃須單舉”“雙手托天理三焦”等8個(gè)易掌握、效果佳的八段錦動(dòng)作，以及包含關(guān)節(jié)活動(dòng)、平衡訓(xùn)練的10節(jié)健康操，隊(duì)員們將復(fù)雜動(dòng)作分解為簡(jiǎn)單步驟，配合通俗易懂的講解，逐一指導(dǎo)老人掌握動(dòng)作要領(lǐng)。針對(duì)部分老人動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的情況，志愿者一對(duì)一進(jìn)行糾正，確保大家既能達(dá)到鍛煉效果，又能避免運(yùn)動(dòng)損傷。參與活動(dòng)的老人紛紛表示，這種適合老年人的鍛煉方式很實(shí)用，會(huì)堅(jiān)持練習(xí)。
　　
　　圖3為實(shí)踐隊(duì)員教學(xué)村民八段錦
　　溫情暖意，愛(ài)心禮物送到老人手
　　活動(dòng)最后，實(shí)踐隊(duì)為積極參與健康管理、堅(jiān)持鍛煉的老人們頒發(fā)保溫杯、洗臉盆等實(shí)用禮品，旨在激勵(lì)老年人養(yǎng)成科學(xué)健康的生活習(xí)慣。發(fā)放禮品和獎(jiǎng)狀不僅是對(duì)老人們的肯定，更是希望通過(guò)這種方式，讓健康理念深入社區(qū)，形成全民參與的良好氛圍。通過(guò)這樣的活動(dòng)，不僅為老人送去了健康關(guān)懷，也搭建了醫(yī)學(xué)生服務(wù)社會(huì)的平臺(tái)，取得了良好的社會(huì)效果。
　　
　　圖4活動(dòng)結(jié)束實(shí)踐隊(duì)員與村民合照
　　供稿人:劉亞楠