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今日大學(xué)生網(wǎng),社會(huì)實(shí)踐報(bào)告投稿平臺(tái)
今日大學(xué)生網(wǎng)

集美大學(xué)“武健行”三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐隊(duì)岑東傳太極 助力銀齡強(qiáng)身更護(hù)“錢(qián)袋子”

發(fā)布時(shí)間:2025-07-10     閱讀
  在信息社會(huì)快速發(fā)展的當(dāng)下,老年群體常面臨詐騙陷阱與健康管理難題。為提升社區(qū)長(zhǎng)者的安全防范意識(shí)與科學(xué)健身能力,2025年6月30日,集美大學(xué)“武健行”三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐隊(duì)聯(lián)合廈門(mén)市岑東社區(qū)居委會(huì),在社區(qū)活動(dòng)中心精心策劃并舉辦了“智護(hù)銀齡反詐同行”主題活動(dòng),通過(guò)沉浸式太極拳教學(xué)為核心,輔以精準(zhǔn)反詐科普與健康運(yùn)動(dòng)指引,為約30位老年居民帶來(lái)一場(chǎng)身心雙重守護(hù)的體驗(yàn)。
  精準(zhǔn)聚焦:反詐科普筑牢安全防線(xiàn)
  針對(duì)老年群體易受騙的痛點(diǎn),實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員系統(tǒng)梳理近期轄區(qū)警情數(shù)據(jù),重點(diǎn)剖析理療儀詐騙中以“免費(fèi)體檢”誘導(dǎo)消費(fèi)、“親情關(guān)懷”騙局中偽造緊急狀況等五類(lèi)高頻作案手法。提煉出“停止轉(zhuǎn)賬、保留證據(jù)、立即報(bào)警、聯(lián)系家人”的防詐四步口訣,并現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放圖文并茂的《居民反詐指南》手冊(cè),確保關(guān)鍵信息清晰易記、實(shí)用性強(qiáng)。多位老人就自己曾遇到的疑似詐騙信息進(jìn)行了咨詢(xún)。
  實(shí)踐隊(duì)的隊(duì)員們耐心傾聽(tīng)、細(xì)致解答,不僅幫助老人們識(shí)破了騙局,還教會(huì)了他們?nèi)绾卧谟龅筋?lèi)似情況時(shí)保持冷靜、正確處理。一位張大爺感慨地說(shuō):“以前總覺(jué)得這些詐騙離我很遠(yuǎn),今天聽(tīng)了隊(duì)員們的講解,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)騙子就在我們身邊。以后我一定要提高警惕,保護(hù)好自己的錢(qián)袋子。”
  圖為實(shí)踐隊(duì)員吳君解析五大高發(fā)詐騙類(lèi)型。曾家豪攝
  沉浸體驗(yàn):太極教學(xué)點(diǎn)燃銀齡熱情
  活動(dòng)的高潮無(wú)疑是太極拳的深度教學(xué)與體驗(yàn)。實(shí)踐隊(duì)首先播放了集美大學(xué)體育學(xué)院陳洲理老師的規(guī)范太極拳教學(xué)視頻,為老人們建立直觀印象。隨后,隊(duì)員蔡瑞霖、王雨嫣帶來(lái)了一場(chǎng)精彩的太極長(zhǎng)刀器械演示,刀光流轉(zhuǎn)間,剛?cè)岵?jì)的動(dòng)作不僅展現(xiàn)了器械與拳法的精妙融合,更將傳統(tǒng)武術(shù)的韻律與力量之美展現(xiàn)得淋漓盡致,引得現(xiàn)場(chǎng)居民紛紛掏出手機(jī)錄像,贊嘆聲不絕于耳。
  緊接著,備受期待的24式簡(jiǎn)化太極拳現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)火熱展開(kāi)。隊(duì)員們化身“銀齡教練”,從最基礎(chǔ)的“起勢(shì)”開(kāi)始,逐步拆解“野馬分鬃”等核心動(dòng)作要領(lǐng),尤其注重講解呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。“吸氣抬手,呼氣沉肩,動(dòng)作要舒緩連綿……”清晰的口令伴隨著標(biāo)準(zhǔn)示范。
  隊(duì)員們穿梭于老人之間,進(jìn)行細(xì)致的一對(duì)一指導(dǎo),手把手糾正步法、手型和身體姿態(tài)。七十多歲的李奶奶在隊(duì)員指導(dǎo)下,終于將“野馬分鬃”的動(dòng)作做得有模有樣,她興奮地表示:“以前看別人打太極覺(jué)得慢悠悠,自己學(xué)起來(lái)才知學(xué)問(wèn)大!跟著孩子們學(xué)這幾招,感覺(jué)筋骨都舒展開(kāi)了,以后早上鍛煉就認(rèn)準(zhǔn)它了!”現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍濃厚,老人們學(xué)得認(rèn)真投入,一招一式間感受著中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力。
  圖為實(shí)踐隊(duì)員李新杭、王雨焉正在進(jìn)行二十四式簡(jiǎn)化太極拳的前五式演示。曾家豪攝
 圖為實(shí)踐隊(duì)員李新杭、王雨焉正在進(jìn)行白鶴亮翅教學(xué)。曾家豪攝
  長(zhǎng)效展望:銀齡關(guān)懷期待持續(xù)深化
  活動(dòng)尾聲,居民們反饋熱烈,尤其對(duì)沉浸式太極拳教學(xué)環(huán)節(jié)贊不絕口,認(rèn)為其既能強(qiáng)身健體又能修身養(yǎng)性,體驗(yàn)感極佳。穿插其中的反詐要點(diǎn)科普也因其簡(jiǎn)明扼要、貼近實(shí)際而獲得好評(píng)。岑東社區(qū)工作人員充分肯定了活動(dòng)效果,并表達(dá)了希望未來(lái)能定期在社區(qū)開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng),特別是深化太極拳教學(xué)與交流的愿望。
  集美大學(xué)“武健行”三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)李新杭表示:“將武術(shù)專(zhuān)業(yè)的所學(xué)所長(zhǎng)服務(wù)于社區(qū)長(zhǎng)者,看到他們認(rèn)真練習(xí)太極時(shí)露出的笑容和進(jìn)步,是我們最大的收獲。實(shí)踐隊(duì)將認(rèn)真總結(jié)本次經(jīng)驗(yàn),結(jié)合社區(qū)的具體需求,持續(xù)優(yōu)化服務(wù)內(nèi)容,努力為‘銀齡族’的身心健康筑起更堅(jiān)實(shí)的防線(xiàn)。”活動(dòng)在全體參與者的溫馨合影中圓滿(mǎn)落幕。
  圖為活動(dòng)參與人員集體合影。曾家豪攝
  
作者:關(guān)舒文 柯耀琦 肖晴    來(lái)源:今日大學(xué)生網(wǎng)
責(zé)編:周云
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