為進一步弘揚愛老敬老助老的傳統(tǒng)美德，發(fā)揮時代先鋒作用，了解社區(qū)老年群體的需求，，用實際行動關(guān)愛老人，提升老人的幸福感，曲阜師范大學化學與化工學院星夢小組社會實踐隊于7月21日在山東省菏澤市濱河街道展開了以“心系老年群體，構(gòu)建和諧社區(qū)”為主題的社會實踐活動。社會實踐隊深入社區(qū)，為老人們送去一份關(guān)愛和溫暖，增強老人的幸福感與獲得感，并以此呼吁更多人去關(guān)愛老人，讓老人多一份快樂，多一份幸福。

知識宣講助健康

　　志愿者們在搜集各種資料后，走進社區(qū)向老年人們普及健康知識。通過生動的案例，通俗易懂的語言，從高血壓心腦血管等常見疾病，有針對性地向在座的老年人講解如何預(yù)防和平時服藥的注意事項，同時給出合理健康的建議，多參加運動，多學習，多動腦，保持樂觀心態(tài)等。此外，志愿者們還帶領(lǐng)老人們學習了簡單的手部運動操，讓大腦可以更加靈活的控制手部運動、活動經(jīng)脈。志愿者還為老人們進行血壓測量，對于血壓偏高的老年人也為他們提出了合理的建議，注意日常飲食，按時吃藥，老人們紛紛表示收獲良多。

手機教學歡樂多

　　隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的不斷發(fā)展，智能手機使用日漸普及，為了讓小區(qū)內(nèi)更多的老年人學會智能手機，享受智能手機帶來的便利，避免手機上的騙局，豐富生活，美化生活，開闊視野。志愿者們還在社區(qū)開展了智能手機培訓班，讓社區(qū)中的老年群體能通過智能手機上網(wǎng)獲得新聞，了解外面的世界，讓生活更加有趣味。在講解前我們先在團隊內(nèi)部進行嘗試，確保老年人能掌握我們所講的內(nèi)容。但實際教學過程中，志愿者們發(fā)現(xiàn)一些老年人隨著年紀增大，記憶力減退，一些較為簡單的操作老人們學起來卻比較費勁，所以志愿者們調(diào)整策略，著重教會老年人使用微信支付、視頻聊天等常用功能，以確保老年人生活便利以及與子女之間聯(lián)系的便捷。在完成教學活動后，老人們喜笑顏開，志愿者們也收獲了滿滿的成就感。

齊聚社區(qū)話家常

　　活動最后，志愿者與老人們促膝圍坐親切交流，老奶奶熱情地拉著志愿者和街坊鄰居們聚在一起談心交流，講述身邊的變化，拉近老人與老人之間的距離，敞開心扉，相互分享曾經(jīng)的往事，在和老年人的交流過程中，志愿者們了解到新中國初期物質(zhì)匱乏時期，大多數(shù)居民處于溫飽線上，人們的生活十分艱苦，現(xiàn)在國家政策不斷完善，生活質(zhì)量也不斷提高，感受到時代的變遷和國家的富強�；顒蝇F(xiàn)場氣氛溫馨而熱鬧，笑聲連連。志愿者們還為老年人提供了免費拍照、剪頭發(fā)等服務(wù)，社區(qū)內(nèi)的老人們陸續(xù)趕來活動現(xiàn)場，志愿者們組織老人排隊等候，耐心指導(dǎo)著老人們的拍照的姿勢，為老人留下珍貴回憶。

線上會議共總結(jié)

　　老人安則家庭安，家庭安則社會安。此次活動實踐隊員們秉持著為人民做好事，辦實事解難事的態(tài)度，了解社區(qū)老人內(nèi)心真正的需求，以實際行動向社會傳播正能量，弘揚了奉獻友愛互助進步的志愿服務(wù)精神。對此星夢小組社會實踐隊對關(guān)愛老年人的身心健康做出以下總結(jié)建議：

　　一、子女應(yīng)給予家中老人更多的關(guān)愛，抽出一些時間，關(guān)注父母的需求，在滿足老年人的物質(zhì)生活需求的同時給予老年人一些心理慰藉。

　　二、社區(qū)可以增加設(shè)施完善功能，為老年人提供日常休閑提供場所，還可以加強組織引導(dǎo)，成立文藝社團志愿團隊，讓老鄰居走出門來樂在一起，讓老街坊互幫互助，發(fā)揮愉悅，各種豐富的活動形式，有益于老年人身心健康。真正實現(xiàn)老有所為，老有所樂。

　　三、電視、手機廠商需要重視老年人群體，開發(fā)市老化產(chǎn)品，一方面要簡化操作流程，減少操作步驟，讓老年人可以一鍵操作，或增加長輩模式、語音功能等，方便老年人學習使用。此外，為了讓老年人生活舒適舒心，需要各方努力，圍繞老年人的需求豐富服務(wù)選擇，不斷打造老年友好型社區(qū)，把社區(qū)真正變?yōu)槔夏耆说男腋＜覉@能夠，讓更多老年人留在家中樂享幸福生活。