開展太極鍛煉,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)
發(fā)布時(shí)間:2024-07-30 閱讀:
七月十九日下午,山東大學(xué)槐夢(mèng)支教隊(duì)在會(huì)仙山社區(qū)黨群服務(wù)中心為二十三名各年級(jí)的小學(xué)生帶來了一節(jié)精彩生動(dòng)的太極課程。
太極文化作為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中重要的組成部分,對(duì)于當(dāng)今對(duì)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)的具有重要意義。在這節(jié)課程中,趙益展老師與何雨彤老師通過先總體展示,再進(jìn)行動(dòng)作分解,最后分組展示的方法帶領(lǐng)孩子們學(xué)習(xí)了太極二十四式的前三式:起式、左右野馬分鬃、白鶴亮翅。在講解的過程中,孩子們認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察老師的動(dòng)作展示,通過一個(gè)一個(gè)分解動(dòng)作的模仿,將復(fù)雜的太極動(dòng)作行云流水地運(yùn)作完成。
相較于其他兩式,起式動(dòng)作較為簡單,孩子們?cè)诶蠋煹闹v解中很快便掌握了起式。在課程的教育中,起式部分的教學(xué)主要起到總領(lǐng)全局的作用,使大家對(duì)太極文化有一定的初步了解。
相較于簡單的起式動(dòng)作,左右野馬分鬃對(duì)身體的協(xié)調(diào)性與舒展性有著更高的要求,因此左右野馬分鬃的教學(xué)在此次太極拳課程中占到了最多的時(shí)間,孩子們也付出了最多的努力與汗水。在教學(xué)過程中,兩位老師分工明確,一位老師在臺(tái)上帶領(lǐng)孩子們不斷重復(fù)地訓(xùn)練左右野馬分鬃的每一個(gè)分解動(dòng)作并對(duì)肢體運(yùn)動(dòng)的一些細(xì)節(jié)做出講解與演示;另一位老師則在臺(tái)下對(duì)沒有掌握臺(tái)上老師講解的孩子進(jìn)行單獨(dú)的示范。通過這種分工方式使得每一個(gè)孩子都能跟上老師的教學(xué)節(jié)奏,都能掌握太極運(yùn)動(dòng)的每一個(gè)動(dòng)作。
作者:趙益展 來源:山東大學(xué)小樹林赴濟(jì)南平陰槐夢(mèng)支教隊(duì)
責(zé)編:今日大學(xué)生網(wǎng) 周云
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